13 Eylül 2026 Pazar

Terapi Kararı Vermeden Önce Bilmeniz Gereken 5 İşaret



Kendinize "acaba psikoloğa gitmeli miyim?" diye sordunuz mu hiç? Bu soruyu sormak bile başlı başına anlamlı bir işarettir. Türkiye'de yetişkin nüfusun yalnızca %7–8'i düzenli psikolojik destek alıyor; oysa her beş kişiden biri yaşamının bir döneminde ruhsal bir zorluk yaşıyor. Bu derin uçurum büyük ölçüde bilgi eksikliğinden ve yanlış inanışlardan kaynaklanıyor.

Bu yazıda terapi kararı almanız gerektiğini gösteren 5 somut işareti klinik kriterlere dayanarak ele alıyorum. Bu işaretleri erken tan...

https://www.farukcesur.com.tr/terapi-karari-vermeden-once/?fsp_sid=1944

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

İmposter Sendromu Nedir? Belirtileri ve Baş Etme Yolları

Başarılı olmanıza rağmen içinizde hâlâ “aslında yeterli değilim” hissi taşıyor olabilirsiniz. Aldığınız övgüler size abartılı geliyor, yaptı...