13 Ağustos 2025 Çarşamba

Overthink nedir?



Overthink nedir sorusunu kendinize hiç sorduğunuz oldu mu? Bir konu hakkında derinlemesine düşünmek, analitik bakış açısıyla olayları değerlendirmek elbette zihinsel becerilerimizin önemli bir parçasıdır. Ancak bazen düşünme süreci kontrolden çıkar ve bir sarmalın içinde bulursunuz kendinizi. Karar alamaz, enerjinizi ve zamanınızı verimsizce tüketir, hatta yaşam kalitenizin düştüğünü bile fark edersiniz. İşte “Overthink nedir?” sorusunun ardındaki temel gerçeklik, kendinizi bir nevi zihinsel lab...

https://www.farukcesur.com.tr/overthink-nedir/?fsp_sid=793

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Koronavirüs Kaygısı ve Başa Çıkma Yolları 2021

Koronavirüs ile yatıp koronavirüs ile kalkıyoruz aylardır ve koronavirüs kaygısı yüzünden pek çok kimse psikolojik sorunlar yaşamaya başladı...